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Bien-être pour le corps et l'esprit

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MASSAGES

La meilleure version de vous-même est ZEN !

En fonction de vos besoins, chaque séance sera personnalisée et pourra être, au choix soit relaxante, ré-énergisante ou profonde (deep tissue). Le temps passé chez nous, en plus du massage bien-être lui-même, vous permettra d’arriver en toute tranquillité afin de choisir la technique qui vous conviendra le mieux. Généralement il faut compter approximativement 30 min supplémentaires en plus du temps de massage. N’hésitez pas à nous communiquer vos contre-indications médicales (anciennes blessures ou allergies) afin d’adapter au mieux le soin. Lors de votre rendez-vous, accordez-vous une pause pour reprendre vos esprits après le massage et prendre un thé. Prenez le temps qu’il vous faut, détendez-vous, vous en tirerez ainsi un meilleur bénéfice de la séance.

SOINS

Massage bien-être relaxant

Un massage bien-être relaxant est un massage sans pression qui fait appel à la sensibilité de la peau pour influencer le mental au travers de la perception sensorielle.

Une variété de mouvements réalisés sur la peau, à des vitesses différentes, vont agir comme une distraction pour le cerveau : vous vous déconnecterez du quotidien, et changerez vos pensées pendant votre séance.

Ainsi il est plus facile de laisser tomber sa carapace, de changer d »attitude mentale pour tendre vers la régénération de son esprit. Plus la session est longue, plus le bénéfice est profond.

Cette technique est parfaite pour des clients nerveux, angoissés ou stressés, qui ont du mal à lâcher prise et à se détendre du quotidien. Ce massage bien-être peut être accompagné d’une huile essentielle de votre choix, si vous le souhaitez.

DURÉE IDÉALE MASSAGE 1H, 1H30 ou 2H.

SOINS

Massage bien-être ré-énergisant

Un massage ré-énergisant concentre ses effets sur vos tissus et muscles extérieurs. Les mouvements sont répétés rapidement de manière à redonner de l »énergie. Cette technique stimule votre lymphe et le flux sanguin de façon vigoureuse.

Si vous ressentez un manque d »énergie de la déprime, de la pesanteur, ou de la tristesse; cette technique vous redonnera de l’élan et du moral !

C’est la technique à choisir pour accompagner un programme de détox ou bien un régime.

Pour ce massage sont préconisées des huiles essentielles de citronnelle ou d’autres agrumes revitalisants.

DURÉE IDÉALE MASSAGE 60 MINUTES

SOINS

Massage bien-être profond (deep tissue)

Un massage bien-être deep tissue travaille sur les muscles profonds de votre corps. La tension accumulée dans vos muscles et tendons pourra être relâchée grâce à des pressions en profondeur et des applications précises de mouvements adaptés.

La lymphe et le flux sanguin sont stimulés en vue d’alléger la perception de votre corps. Si vous avez accumulé des tensions dans les muscles, les jambes ou les pieds, c’est la meilleure méthode pour vous sentir mieux.

Pour cette technique il est important de nous faire part de vos blessures ou contre-indications. Indiquez aussi précisément vos limites au niveau de la pression appliquée pendant le massage, en fonction de votre bien-être et plaisir, afin d’obtenir la meilleure intensité.

Pour cette technique, les huiles essentielles utilisées sont celles qui augmentent le flux sanguin et lymphatique, comme par exemple Romarin ou Citronnelle.

DURÉE IDÉALE MASSAGE 1H30 OU 2H.

SOINS

Massage bien-être Thaï Traditionnel

Le Massage Thaï traditionnel est réalisé sans huile, par pression des pouces et de la paume de la main sur tout le corps. Vous êtes installé sur un matelas futon, vêtu d »une tenue thaï traditionnelle.

Du stretching et des élongations viennent compléter cette technique, revitalisant les diverses sources d »énergies corporelles.

Si vous vous sentez tendu et raide, et vous avez besoin de booster votre énergie corporelle, le massage Thaï traditionnel vous apporte la bonne méthode pour vous ré-énergiser.

Pour cette méthode il est important de faire part de vos blessures ou contre-indications. Indiquez précisément vos limites en fonction de vos attentes de bien-être et plaisir, afin de définir la meilleure intensité dédiée à votre séance.

DURÉE IDÉALE MASSAGE 1H30 OU 2H

SOINS

Réflexologie plantaire

Grâce à des pressions précises appliquées sur les pieds, au niveau des zones correspondantes à des organes et des endroits sur le corps comme la colonne vertébrale ou les glandes hormonales, le fonctionnement du corps peut être stimulé et ainsi recréer un équilibre corporel.

C’est une technique idéale pour ceux qui ont des pieds et des jambes fatigués mais également pour accompagner un programme de détox ou un régime.

Si des contre-indications liées à des accidents récents ou des problèmes cutanés vous empêchent d’opter pour un massage du corps, une réflexologie plantaire peut être la solution idéale pour relâcher vos tensions et vous détendre.

En utilisant le baume du tigre (si vous le souhaitez) un effet encore plus rafraîchissant et ré-énergisant perdurera sur vos pieds et jambes.

DURÉE IDÉALE MASSAGE 1H (ou 1h30 si vous souhaitez inclure une autre partie de votre corps).